Welche Stellung ist die Beste um schwanger zu werden?

Das Wichtigste zuerst: Sex soll Spaß machen. Die schönste Nebensache der Welt trägt aus gutem Grund diesen Titel. Solange Mann und Frau nicht absolut darauf Lust haben, sollte der Tanz im Bett nicht unbedingt choreographiert sein um der Empfängnis nachzuhelfen. Sex sollte eine schöne Sache sein. Das gilt auch für den Sex den man gezielt hat, um schwanger zu werden. Es gibt zudem tatsächlich weder die ideale Sexposition für die Empfängnis noch eine vorteilhafte Abfolge verschiedener Positionen.

Auch wenn es ein netter Gedanke ist, tatsächlich spielt die Schwerkraft bei der Befruchtung absolut keine Rolle. Aus wissenschaftlicher Sicht gesehen, gibt es also keine Stellungen, die die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen oder verringern.

Nach dem Sex liegen zu bleiben, hat keinen bestätigten Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung und Empfängnis. Es hilft auch nicht, die Beine zur Kerze in die Luft zu strecken oder sich ein Kissen unter den Po zu schieben, um die Spermien in die richtige Richtung zu lenken. Die Schwerkraft spielt in diesem Fall tatsächlich keine Rolle. Wichtig ist nur, dass beide Partner Spaß an der gemeinsamen Zeit haben!

Ein weiterer haltloser Mythos: bloß nicht auf die Toilette nach dem Sex um zu verhindern, dass das Sperma nicht ‘herausgespült’ wird. Wir können versichern: Bei 500 Millionen Spermien pro Samenerguss finden immer einige Samenzellen ihren Weg zur Eizelle. Zudem ist es für Frauen immer ratsam nach dem Sex auf die Toilette zu gehen, um Keime auszuspülen und Harnwegsinfektionen vorzubeugen.

Wir können Euch empfehlen: Innerhalb des Fruchtbarkeitsfensters sollte es einmal täglich zum Gechlechtsakt kommen. Öfter könnte die Spermienqualität negativ beeinträchtigen. Die Tageszeit ist dabei irrelevant, es sollten aber mindestens 20 Stunden zwischen den Ejakulationen vergangen sein. Macht euch aber keinen zusätzlichen Druck und geht es nicht zu verkrampft oder wie auf dem Fließband an.

Täglicher Sex innerhalb des fertilen Fensters ist eine Empfehlung. Ihr dürft und sollt euch fallen lassen wie ihr es möchtet, auch wenn es dann nur am Tag des Eisprungs zu einem Stelldichein kommen sollte. Immerhin geht es um Eure gemeinsame Zeit und ihr bestimmt, wann ihr Lust darauf habt.