7 Dinge, die die Quarantäne schöner machen können

Die aktuellen Entwicklungen im Bezug auf die Corona Virus Pandemie stellt für uns alle eine Herausforderung dar. Zu Hause festzustecken kann auf den ersten Blick langweilig erscheinen, vor allem wenn du nicht von zu Hause aus arbeiten kannst. Wir haben ein wenig recherchiert und können dir versichern: Es gibt so einige Dinge, die du in Quarantäne zu Hause machen kannst. Los geht’s: Hier sind unsere 7 Dinge, die die Quarantäne schöner machen können.

Lies ein Buch

Wer kennt es nicht: Im Alltag finden wir oft einfach nicht die Zeit, um regelmäßig zu lesen. Nun, zu Hause festzustecken bietet die perfekte Möglichkeit, um einige Bücher, die du schon lange einmal lesen wolltest, auf die Aktivitäten-Liste zu setzen. Für alle, die mit dem gedruckten Wort nichts anfangen können, bieten Hörbücher eine tolle Alternative. Wer einen E-Reader besitzt, kann sich das gewünschte Buch mit nur wenigen Klicks nach Hause holen.

Male ein Mandala aus

Eine weitere Möglichkeit sich die Zeit zu Hause zu vertreiben ist, ein Mandala auszumalen. Ein Mandala ist eine geometrische Form, der in verschiedenen Glaubensrichtungen eine magische oder spirituelle Bedeutung zugesprochen wird. Darüber hinaus können die kunstvollen Gebilde aber durchaus auch zur Entspannung und meditativen Betätigung beitragen. Das Mandala Ausmalen ist sehr meditativ und kann für Kinder als auch Erwachsene eine entspannende Freizeitbeschäftigung darstellen. Durch das Ausmalen von Mandalas erlaubst du dir, dich in eine Tätigkeit zu vertiefen und ganz im Moment zu leben. Sogar tibetische Mönche verwenden Mandalas als Meditationsübung.

Koch dir eine gesunde Mahlzeit

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren ist in Zeiten wie diesen wichtiger denn je. Denn was du deinem Körper zuführst (oder lieber nicht), beeinflusst maßgeblich dein Immunsystem und deine Fähigkeit Krankheitserreger abzuwehren. Wenn du nicht ständig Lust hast zu kochen, bereite einfach ein paar verschiedene Gerichte in größeren Mengen zu. So hast du eine kleine Auswahl und immer eine fertige Mahlzeit zur Hand. Wenn du von zu Hause aus arbeitest, achte darauf, in regelmäßigen Abständen Pausen zu machen und etwas zu essen.

Bleib aktiv und mach bei einer online Yoga Klasse mit

So schön es zu Hause auch ist, ausreichend Bewegung zu bekommen ist in dieser Zeit wahrlich nicht ganz so einfach. Dabei ist es gerade jetzt wichtig, aktiv zu bleiben und sich täglich etwas Bewegung zu verschaffen. Aus gegebenem Anlass bieten sich dafür online Yoga oder Fitness Klassen an. Dabei kannst du ganz entspannt in deinen eigenen vier Wänden mitmachen und deinem Körper und Geist etwas Gutes tun. Auf unserem Instagram Kanal bieten wir in den kommenden Wochen immer wieder online Yoga Klassen mit einer zertifizierten Yoga Lehrerin an. Schau doch mal vorbei!

Nutz die Zeit um Aufzuräumen

Eine weitere Möglichkeit, um sich die Zeit zu Hause zu vertreiben ist, den Frühjahrsputz vorzuziehen und mal die gesamte Wohnung / das Haus gründlich auf Vordermann zu bringen. Die Zeit der Quarantäne bietet die perfekte Gelegenheit, um mal deine Schränke und Kommoden auszumisten, Platz für Neues zu schaffen und mal gründlich zu putzen.

Dekoriere dein Zimmer um

Wenn du sogar noch einen Schritt weiter gehen möchtest und ein größeres Projekt brauchst, könntest du sogar deine Möbel neu anordnen und die Zeit nutzen um dein Zuhause zu verschönern. Dazu muss man kein Profi für Inneneinrichtung sein: Heutzutage findest du zu diesem Thema schon unzählige Videos im Netz, die dir dabei helfen können, dein Zuhause schön und stimmig umzugestalten. So ist dieser Punkt sprichwörtlich eines der Dinge, die die Quarantäne schöner machen können.

Nutz die Zeit für intime Momente

Es wird bereits gemunkelt, dass die aktuelle Quarantäne einen wahren Babyboom auslösen wird. Und wir stimmen zu: Nachdem gerade viele (alltagsbedingte) Stressfaktoren wegfallen, kann dies durchaus eine gute Gelegenheit sein, um den Kinderwunsch wahrwerden zu lassen. Aber auch wenn du aktuell keinen Kinderwunsch hast, bietet sich die Zeit zu Hause an, um intime Momente mit dem Partner oder sich selbst zu verbringen. Für uns gehört dieser Punkt definitiv auf die Liste der Dinge, die die Quarantäne schöner machen können. Um dir dabei zu helfen, den perfekten Zeitpunkt für intime Momente zu zweit zu wählen, hol dir hier breathe ilo, deinen persönlichen Fruchtbarkeitstracker!

Wir hoffen, Euch mit unseren Tipps inspirieren zu können und Euch die Zeit zu Hause zu verschönern. Vergesst nicht, die aktuelle Situation betrifft uns alle. In diesem Sinne: Bleibt zu Hause und bleibt gesund!